Ból przy siadaniu? To nie musi być norma.

Dyskomfort w okolicy pośladków, kości ogonowej, bioder czy dolnego odcinka kręgosłupa często bagatelizujemy. „Przesiedziałem”, „źle usiadłam”, „samo przejdzie”… A ból wraca.Najczęstsze przyczyny bólu przy siadaniu to:

• przeciążenie odcinka lędźwiowego

• napięte mięśnie pośladkowe i biodrowo-lędźwiowe-
• problemy z kością ogonową
• dysfunkcje stawów krzyżowo-biodrowych
• długotrwała praca w pozycji siedzącej

Jeśli ból utrzymuje się kilka dni, nasila się lub promieniuje do nogi – warto skonsultować się ze specjalistą.W naszym Centrum Rehabilitacji:

• dokładnie diagnozujemy przyczynę problemu
• pracujemy terapią manualną i indywidualnymi ćwiczeniami
• uczymy, jak siedzieć i funkcjonować bez bólu
  
  
  Nie przyzwyczajaj się do dyskomfortu.Twoje ciało nie boli „bez powodu”.